OSHO aktiivsed meditatsioonid
IGAL REEDEL
Osho aktiivsed meditatsioonid iga reede Tartus.Osho on loonud 12 aktiivset meditatsiooni mis on kõik erinevad ja on mõeldud kaasaegsele inimesele, kes juba praktiseerib meditatsioone ja ka algajale mediteerijale.Osho meditatsioonid koosnevad erinevatest etappidest milles on intensiivsemat hingamist,liikumist,tantsimist ja iseenda sisse minekut ja vaikuses olekut.Meditatsiooni üheks osaks on muusika mis toetab erinevates etappides olekut.Osho meditatsioonid aitavad – keha lõdvestada,vabaneda emptsionaalsetest pingetest,ärevusest,ülemõtlemisest ja stressist.
See reede juhendab meditatsiooni Toni Käsper kes on õpib Eesti Meditatsiooni koolis ja on ka eelnevalt Tartus stuudios juhendanud meditatsioone.
Meditatsiooni juhendab Kristiina Kärkkänen