Naiste idamaine liikumistreening

Oodatud kõik naised, kes tahavad teadlikult endaga tegeleda ja anda oma igapäeva ellu väikest rõõmsat energiasüsti. Mõned teemad mida oodata ja mida tahan teiega jagada.
Meridiaanide e. energiakanalite venitused
Idamaiste tantsude liikumine.
Vabastav liikumine muusika rütmis.
Erinevad harjutused mis suunatud tugi ja liikumis süsteemile, tasakaal kordinatsioon.
Erinevad hingamis harjutused.
Erinevad bioenergeetilised harjutused,praktikad.
Kõik kulgeb mõnusas ja rahulikus tempos ja ei pea olema eelnevaid füüsilisi ettevalmistusi.
See on just Sulle kallis naine kes sa hoolid endast ja paremast enesetundest ja teadlikusest oma keha ja hinge koostööst.Kõik me otsime midagi positiivset ja head enesetunnet, siis selle võin sulle karanteerida ja ülejäänud on kõik Sinu enda teha.