Idamaade massaaž

Massaaž toimub põrandal massaažimatil läbi riiete . Idamaade massaaž koondab enda alla Tai ja Shiatsu massaazi tehnikaid. Millist nendest kahest tehnikast rohkem kasutan, oleneb probleemidest ja kliendi vajadustest. Tai massaaži tehnika koondab endasse kolm teraapiat: tsooniteraapia, lihaste ja kõõluste massaaž ning jooga elemente. Massaaž vähendab lihaspingeid, parandab liigeste liikuvust ja stimuleerib siseorganite tööd ja tasakaalustab energiaid. Shiatsu tuleb sõnadest SHI, mis tähendab sõrme, ja ATSU, mis tähendab survet, vajutust. Seega on tehnikat juba võimalik defineerida nimetuse järgi: sõrmedega surve avaldamine erinevatele kehaosadele ja töö meridiaanidega, mis on kerge ja lõõgastav. Massaaž käsitleb lümfiringlust ja voolu, vabastab kehas mürkaineid ja sügaval lihastes olevaid pingeid, võimaldades massaazi saajal sügavalt lõdvestuda ja saada kontakti enda keha ravijõuga.