{"id":100947,"date":"2025-03-15T08:58:21","date_gmt":"2025-03-15T08:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/volustuudio.ee\/epood\/?post_type=product&p=100947"},"modified":"2025-04-10T07:21:55","modified_gmt":"2025-04-10T07:21:55","slug":"terapeutiline-noustamine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/product\/terapeutiline-noustamine\/","title":{"rendered":"Terapeutiline n\u00f5ustamine"},"content":{"rendered":"

Kirjeldus<\/strong><\/h4>\n

Terapeutiline n\u00f5ustamine on kuni 1,5-tunnine kohtumine just sinuga ja vastavalt hetkeseisule v\u00f5i soovile. Teraapias kohtuvad klient ja terapeut. Koost\u00f6\u00f6s s\u00fcnnivad lahendused , leevendused teemadele, mis on kestnud kaua ja on aktiivsed. Kasutan oma n\u00f5ustamis teraapias erinevaid l\u00e4henemisi, mis on nii praktilised ja l\u00e4bi teadmiste. L\u00e4henemine kujuneb kohapeal seansi k\u00e4igus. Kui sul on kindel soov v\u00f5i probleem anna sellest m\u00e4rku, kui broneerid aega. Teraapias kasutan palju keha ps\u00fchhoteraapiat ja kehale suunatud meetodeid. Keha ei valeta ja l\u00e4bi keha t\u00f6\u00f6 on v\u00f5imalus leida ka juurp\u00f5hjuseid. Oskan tunnetada ja motiveerida sind teekonnal, kus parasjagu viibid. Ja n\u00e4ha lahendusi ja kuidas liikuda nende suunas. Ja minu \u00fclesandeks on saata klient teekonnale mida ta soovib ise ette v\u00f5tta. Olen omandanud erinevaid v\u00e4lja\u00f5ppeid ja kogemusi, et teotada ja juhendada klienti erinevaitesse emotsionaalsetesse ja ps\u00fchholoogilistesse protsessidesse.
\nOlen sinule toetav, inspireeriv teejuht.<\/p>\n

\u2022 Saad olla kuulatud ja hoitud ruumis.
\n<\/b>Pakun sulle turvalist ruumi, kus on v\u00f5imalik olla see, kes sa oled \u2013 kogu oma eheduses
\nSul on vabadus olla t\u00e4pselt nii avatud, kui hetkel tunned, et on v\u00f5imalik.Teraapia ei kohusta sind millekski, mis ei sobi hetkeseisuga. Saad valida oma tempo ja vastutad enda heaolu eest ise.Olen sulle toeks sinu protsessides ja aitan turvaliselt l\u00e4bi tulla raskematest kohtadest ja n\u00e4ha lahendusi.<\/p>\n

\u2022 K\u00f5rvaltvaatleja
\n<\/b>Enamasti n\u00e4eme elu l\u00e4bi oma kogemuste ja ei oska n\u00e4ha teisi v\u00f5imalusi.
\nK\u00f5rvaltvaatlejana aitan n\u00e4ha teisi v\u00f5imalusi. K\u00f5ike, mida ma n\u00e4en, saan n\u00e4idata ka sulle \u2013 aitan sul n\u00e4ha erinevaid situatsioone ja aspekte teisest vaatenurgast. Teeme ka praktilisi kogemuslikke kehalisi protsesse ja kehaga koost\u00f6\u00f6d.<\/p>\n

\u2022 Iseenda kuulamine ja kuulmine.
\n<\/b>Endakuulamine on v\u00e4ga teraapiline just, kui saad seda
\nteha k\u00f5va h\u00e4\u00e4lega. Nii kuuled ennast p\u00e4riselt ja saab hakata n\u00e4gema neid kohti mida tahame endas muuta. Ja tasapisi samm sammult saame koos n\u00e4ha tervikpilti ja vastused tulevad kergemini.Nii j\u00f5uame enda eheduse kogemiseni.<\/p>\n

\u2022 S\u00fcsteemne vaade sinu elu kulgemisele ja juur p\u00f5hjuste leidmine.
\n<\/b>Vaatame sinu hetkeseisu, mineviku ja tulevikku l\u00e4bi v\u00e4lja s\u00fcsteemi. Juurp\u00f5hjuste <\/b>tuvastamine l\u00e4bi kehateraapia ja ps\u00fchhoteraapia.
\n<\/b>Emotsioonide vabastamis tehnikad ja traumaatiliste kogemuste vastuv\u00f5tmine, <\/b>tuvastamine ja tervendamine.
\n<\/b>N\u00f5ustamine + teraapia on just sulle, kui soovid muutust oma elus ellu viia ja vajad sellel teel abi ja tuge. Tahad oma elukvaliteeti parandada, vaimset heaolu taastada, enesejuhtimis oskuste parandamine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Millal v\u00f5iks tulla n\u00f5ustamis teraapiasse:<\/strong><\/h4>\n
    \n
  • Kui otsid vastuseid enda emotsionaalsetele seisunditele.<\/li>\n
  • Tahad oma k\u00e4itumistele ja probleemidele leida juurp\u00f5hjust.<\/li>\n
  • Une h\u00e4ired , energia puudus.<\/li>\n
  • \u00c4revush\u00e4ired<\/li>\n
  • Depressioon<\/li>\n
  • Raskused l\u00e4heduse kogemise, usaldamisega<\/li>\n
  • Raskused motivatsiooniga, eesm\u00e4rkide seadmisega elus, neile keskendumisega<\/li>\n
  • Pettumused suhetes nii l\u00e4hi suhetes kui t\u00f6\u00f6suhetes. Korduma kippuvad mustrid.<\/li>\n
  • Madal enesehinnang ja eluj\u00f5u puudus.<\/li>\n
  • Ps\u00fchholoogilise p\u00e4ritoluga f\u00fc\u00fcsilise tervise probleemid.<\/li>\n
  • Pikaajalised keha pinged .<\/li>\n
  • Kui soovid oma mustreid muuta v\u00f5i otsid endas rohkem enesekindlust v\u00f5i on suured hirmud<\/li>\n<\/ul>\n

    \u274c Vastun\u00e4idustused:<\/strong><\/h4>\n
      \n
    • Ps\u00fchhooosid, skisofreenia, Ajukahjstused millega kaasnevad ps\u00fc\u00fchikah\u00e4ired.<\/li>\n
    • Langet\u00f5bi,<\/li>\n
    • Narkootiliste ainete tarvitamine. Alkohooli joove.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":100951,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[54,62],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-100947","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-noustamine","7":"product_cat-teenused","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/product\/100947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100947"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=100947"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=100947"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/volustuudio.ee\/epood\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=100947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}